2017 veebruari lõpp ja SNOW-OFF

2017 veebruari lõpp ja SNOW-OFF

Head sõbrad ja jälgijad!

Seoses pühadenädalaga on meie graafikus ka mõned muudatused: sellel nädalal toimuvad proovitreeningud KOLMAPÄEVAL kell 1900 ja Laupäeval kell 1400. 23/24 veebruari graafik on tavapärasest erinev, trennid toimuvad, kuid varasematel kellaaegadel. Täpsem graafik Mindbody broneerimissüsteemis 😉

Järgmine nädal alustame ka uue tehnikakursusega- E, 27.veebruar, kell 1800 algab esimene tund. Kiirematele ja julgematele on sinna veel kohti 😉

Ja lõpetuseks väike meenutus nädalavahetusest- laupäeval, 18. veebruaril, korraldasime  väikese klubisisese võistluse, kus vanemad ja uuemad käijad võtsid üksteiselt mõõtu. Hea kogemus kogu meeskonnale ja meie juures treenijatele ning mõnusad WOD’d, mis panid kõik osalejad proovile 😉 Päeva parimatele olid ka väikesed auhinnad Tallinn CrossFit ja Reebok’i poolt!

Tänud kõigile osalejatele, kaasaelajatele ning toetajatele. Ärge lõpetage paremuse poole püüdlemist, seadke eesmärke ning alistage neid. Täna, homme, iga päev!!!

TRENNIS NÄEME!!

SÕBRAKUU KAMPAANIA Tallinn CrossFit´is

SÕBRAKUU KAMPAANIA Tallinn CrossFit´is

Tervitused!

Tallinn CrossFit meeskonnal on hea meel teavitada, et alanud sõbrakuu raames käivitame samuti “sõbrakampaania”. Kuidas see toimib? Väga lihtne- käid juba meie juures trennis, siis võta sõber kaasa ja saate mõlemad SOODSAMALT treenida. Kui pole meie juurde veel jõudnud ja astute üle meie lävepaku esimest korda, saate ikkagi soodsamalt treenida 😉

Veebruari kuu jooksul kehtivad järgnevad soodushinnad:

10x kaart ja CFT kursus – 70.- Eurot

Kuukaart – 75.- Eurot

3-kuu kaart – 210.- Eurot

Meie püsiklientidele ja klubis treenivatele inimestele on sõbrakuu raames järgmine präänik:

Iga sõber/tuttav/sugulane ehk uus inimene, kelle te klubisse toote, tähendab 5% soodustust ÜHELT OSTULT veebruarikuu lõikes. Maksimaalne soodustus on 20% ning seda arvestame teile kehtiva hinna pealt. Kõigile uutele liitujatele kehtib veebruarikuu jooksul eelpool mainitud soodushind ning nende poolt lisaks toodud inimeste pealt teeme maksimaalse soodustuse kuni 10% (2 uut külastajat).

TINGIMUSED: Kampaania kestab 01.02.2017-28.02.2017 ning sellest saavad osa võtta kõik soovijad. Sõbra pealt soodustuse rakendamiseks peab teie sõber soetama ühe eelpool mainitud pakettidest (10x, CFT, Kuu, 3-kuud). Need, kellele juba rakendub soodushind (Õpilased, tudengid, veteranid, jt), ei saa kampaania raames soodushinda, kuid saavad iga kaasavõetud sõbra pealt ÜHE ostu sooritamiseks 5% soodustust, kokku maksimaalselt 10%.

Kampaania raames on võimalik soetada ka Tallinn CrossFit kinkekaarte, millele rakenduvad sõbrakuu soodushinnad! Parim kink sõbrale, sugulasele, või kolleegile- head enesetunnet läbi treeningu ja parema liikumise väärivad ju kõik!

TRENNIS NÄEME!

Tallinn CrossFit “ALFA” sõudmisvõistlusel

Tallinn CrossFit “ALFA” sõudmisvõistlusel

28. jaanuaril toimus Tallinnas Telia Sõudesarja III etapp nimetusega “ALFA” Võistlusest võttis osa ka meie meeskond ja naiskond, kes saavutasid 2. kohad klubide arvestuses. Lisaks sellele saavutas meie klubis treeniv Ergo Mets meeste paraklassis individuaalarvestuses esikoha ning seda väga võimsa isikliku rekordiga 1000 m distantsil- 3:18,3.

Naiskond koosseisus Anett Tõnutare, Kristin Külm, Kristel Sepp ja Triin Kaal näitasid oma sõidus naiskonna peale 500 meetri keskmist aega 1:41,7 ning mehepojad Kevin Jurs, Pearu-Paul Piperal, Martin Märss, Priit Meier aega 1:24,4. Mõlemad tulemused olid piisavalt head, et tagada hõbemedal, kuid kuldmedalist jäi see aasta vajaka.

Väga positiivne kogemus kõigile ning hea meel oli näha ka klubis treenivaid inimesi pealtvaatajate ja kaasaelajate hulgas. Andis kõigile motivatsiooni juurde ning järgmine aasta läheme kindlasti jälle, kui isegi mitte rohkema arvu osalejatega!!

Head vormi ja trennis näeme!

Tallinn CrossFit 2017 jaanuarikuu

Tallinn CrossFit 2017 jaanuarikuu

Tervitused Tallinn CrossFit meeskonna poolt!

Jaanuaris pakume lisaks tavapärastele treeningutele järgmisi võimalusi:

  • 30. jaanuaril käivitame ka uue tehnikakursuse, mis koosneb 9. tunnist ning kestab kolm nädalat, tunnid toimuvad iga E,K ja R kell 1800.
  • Teisipäeviti ja neljapäeviti toimub kell 1800 Weightlifting´u tund oma ala eksperdi Rasmus Zarubini juhendamisel.
  • TASUTA proovitreeningud igal NELJAPÄEVAL kell 1900!!!

Kõik eelnevalt mainitu ja palju enamatki! Kui veel meie klubi ja tegemistega pole kokku puutunud, siis meie uksed on kõigile uutele ja vanadele huvilistele avatud. Julgust pole palju vaja koguda, tulge lihtsalt kohale!

TRENNIS NÄEME!!